Workshops & Kurse
* Kräuterwissen * Massage & Körperarbeit * Selbstfürsorge *
Massage & Körperarbeit
MamaMassage Intensiv-Weiterbildung 7. - 10. Mai 2026 ....so wichtig und wunderbar, Frauen in dieser besonderen Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleiten zu können. Ein Herzensprojekt meiner erfahrenen Kollegin Nadine Neuner und mir für alle Körperarbeiter*innen, Doulas, Physiotherapeut*innen und sonstige berührungserfahrene Menschen, die Lust haben (mehr) in dieser frauenspezifischen Richtung zu arbeiten. Wir haben über 10 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Berührung, Körperarbeit und Massage, haben einen riesigen Schatz an frauen- und naturheilkundlichem Wissen, arbeiten traumasensibel und sind voller Herzblut für die Themen weibliche Selbstermächtigung und Selbstfürsorge. Kurszeiten 7.-10. Mai 2026 Donnerstag 13 – 20 Uhr, Freitag/Samstag jeweils 10 – 19 Uhr und Sonntag 10-18 Uhr Ort: Berlin Hebammenpraxis Susanne Meissner, Hans-Otto-Str. 28, 10407 Berlin Prenzlauer Berg Kosten: regulär: 695,-€ - EarlyBird bis 28. Februar 2026: 595,-€ (inkl. Material, Skript, Snacks), Ratenzahlung auf Anfrage gern möglich Nächste Terminmöglichkeit: 19. - 22. November 2026 Massage-Kurse für Paare & FreundInnen Ihr wollt euch gegenseitig eine Insel des Wohlfühlens und der sinnlichen Begegnung schenken? Euch gegenseitig genussvoll wohltuen jenseits von S*xualität - in die wunderbare Welt von Massage und achtsamer Berührung eintauchen? Schmelzend enstpannende, einfache und bewährte Streichungen, Griffe &Techniken erlernt ihr in einem entspannten, humorvollen Rahmen in meiner Praxis. Besonders am Herzen liegt mir dabei Euer Wohlfühlen als Massierende und die Unterstützung Eurer Kommunikation über Eure Wünsche und Grenzen (wheel of consent). Für mehr Genuss und Wohlsein! 4 Std KompaktKurs für 4 bis 6 Personen: 300.- pro Paar Terminoptionen 2026 - je 17:00 - 21:00 *Dienstag 24. Februar 2026 *Mittwoch 4. März 2026 *Montag 13. April 2026 2 Tages-Intensiv-Kurs ab 4 Personen: 300.- pro Person (alle Preise inkl.Skript, Snacks und Materialien) Im Intensivkurs erlernt ihr eine solide Grundlage für achtsame, genussvolle Massagen wie auch schmerzlindernde Behandlungen - mit Fokus auf Euer Wohlergehen als Massierende sowie achtsamem Umgang mit den Wünschen und Grenzen Eurer KlientInnen. Schöpfend aus meinem professionellen Erfahrungsschatz von über 15 Jahren Körperarbeit in meiner Praxis, Büros, Spas, LuxusHotels und auf Veranstaltungen biete ich Euch einen wohlgewählten Mix an effizienten und wohltuenden Griffen, Streichungen und Dehnungen. Seid ihr bereits berührungserfahren und wünscht Euch spezifisches Tief-Tauchen in einzelne Felder? Gerne teile ich mit Euch meine reiche Praxiserfahrung - beantworte individuelle Fragen um alles was es für den Praxisaufbau, Equipment, Lagerung etc braucht. |
Selbstfürsorge & Kräuterwissen
SelbstBreema® Kurse - Die Kunst präsent zu sein Selbstbreema unterstützt Dich mit einfachen Bewegungsabläufen dabei, Stress loszulassen und ruhiger zu werden. Lass Dich nähren im Nachhausekommen zu Dir selbst. Dich erden und zentrieren- unabhängig von äusseren Umständen. Mit sanften Dehnungen und Streichungen am eigenen Körper beginnen wir gemeinsam den Tag. Wo: Naturheilpraxis Sophie Hauk, Krüllsstr. 7 Wertschätzung: 5.- bis 25.- (nach Selbsteinschätzung) Wann: Mittwochs um 8.20 bis 8:50 Uhr - nur mit Anmeldung *WEIHNACHTS-SPECIAL: je 45 Min ONLINE an 3 Terminen* Anmeldung: [email protected] Kräuter-Kraft im Frühjahr - 15.03.3026 (Prieros!) Bei einer Tour durch den Biogarten Prieros entdecken wir die ersten Frühjahrskräuter. Sie erfahren Anwendungsmöglichkeiten in Küche und Hausapotheke zur Kräftigung nach dem langen Winter, lernen die Kräuter sicher zu erkennen. Gemeinsam stellen wir im Anschluss eine einfache Paste aus dem (echten) breitblättrigen Bärlauch her. Erste Kräuterschätze der Natur - 29.03.2026 Welche Kräuter gibt es schon zum Genießen und um unsere Gesundheit nach dem langen Winter zu kräftigen? Zusammen bohren wir eine Birke (vor der Blüte) an und kosten ein paar Tropfen des geschätzten Birkenwassers, erfahren über Anwendung und zu Beachtendes beim selber zapfen. Während wir auf das Birkenwasser warten, bereiten wir einen Frühlingskräuter-Frischkäse zu und genießen ihn bei einem kleinen Picknick. Wildkräuter - gesund und lecker - 31.05.2026 Wir gehen durch bekannte Wälder und Flure und entdecken hierbei die kleine Naturapotheke für die Wehwehchen des Alltags. Ob Schafgarbe, Löwenzahn, Brennessel, Himbeerblatt u. v. m.: wir finden und bestimmen die Helferlein aus Mutter Naturs Schatzkiste und erfahren einiges über deren Verwendung als köstliche Wildkräuterrrgänzung unserer Küche sowie deren Anwendung zur Linderung von Alltagsbeschwerden. Wir bereiten einen einfachen Wildkräuterfrischkäse zu und genießen ihn bei einem gemeinsamen kleinen Picknick. Gelbes Gold - Wundtinktur und Massageöl - 14.06.2026 (Prieros) Die vielgerühmte Heilkraft der Ringelblume besprechen wir bei einem Rundgang durch den Biogarten in Prieros und fangen sie anschließend mittels Öl und Alkohol ein: Gemeinsam stellen wir eine Urtinktur und ein Körper- bzw. Massageöl her und lassen uns dabei eine mit unseren frisch gesammelten Kräutern hergestellte Wildkräuterlimonade schmecken. Anmeldung & mehr Infos bitte über die VHS - Link im Kurstitel! |
