Naturheilpraxis Sophie Hauk
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Workshops & Kurse


* Kräuterwissen  *  Massage & Körperarbeit  *  Selbstfürsorge *

Massage & Körperarbeit

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MamaMassage
Intensiv-Weiterbildung 13. -16. Nov 2025
....so wichtig und wunderbar, Frauen in dieser besonderen Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleiten zu können. Ein Herzensprojekt meiner erfahrenen Kollegin Nadine Neuner und mir für alle Körperarbeiter*innen, Doulas, Physiotherapeut*innen und sonstige berührungserfahrene Menschen, die Lust haben (mehr) in dieser frauenspezifischen Richtung zu arbeiten.

Wir haben über 10 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Berührung, Körperarbeit und Massage, haben einen riesigen Schatz an frauen- und naturheilkundlichem Wissen, arbeiten traumasensibel und sind voller Herzblut für die Themen weibliche Selbstermächtigung und Selbstfürsorge.

Nächste Terminmöglichkeit: 7. - 10. Mai 2026
Anmeldung & mehr Infos

Massage Kurse für Paare & FreundInnen

Ihr wollt euch gegenseitig eine Insel des Wohlfühlens und der sinnlichen Begegnung schenken? Euch gegenseitig genussvoll wohltuen jenseits von S*xualität - in die wunderbare Welt von Massage und achtsamer Berührung eintauchen?

Schmelzend enstpannende, einfache und bewährte Streichungen, Griffe &Techniken erlernt ihr in einem entspannten, humorvollen Rahmen in meiner Praxis. Besonders am Herzen liegt mir dabei Euer Wohlfühlen als Massierende und die Unterstützung Eurer Kommunikation über Eure Wünsche und Grenzen (wheel of consent). Für mehr Genuss und Wohlsein!


3 Std-Mini-Kurs für 2 Personen:              280.- (inkl. Skript & Materialien)
2 Tages-Intensiv-Kurs pro Person:        330.- ab 2 Personen
                                                                                      (inkl.Skript, Snacks und Materialien)

Im Intensivkurs erlernt ihr eine solide Grundlage für achtsame, genussvolle Massagen wie auch schmerzlindernde Behandlungen - mit Fokus auf Euer Wohlergehen als Massierende sowie achtsamem Umgang mit den Wünschen und Grenzen Eurer KlientInnen. Schöpfend aus meinem professionellen Erfahrungsschatz von über 15 Jahren Körperarbeit in meiner Praxis, Büros, Spas, LuxusHotels und auf Veranstaltungen biete ich Euch einen wohlgewählten Mix an effizienten und wohltuenden Griffen, Streichungen und Dehnungen.

Seid ihr bereits berührungserfahren und wünscht Euch spezifisches Tief-tauchen in einzelne Felder? Gerne teile ich mit Euch meine reiche Praxiserfahrung - beantworte individuelle Fragen um alles was es für den Praxisaufbau, Equipment, Lagerung etc braucht.

Terminwunsch?

Schulter- Nacken-Kopfmassage  – 14.06.2025 (Königs Wusterhausen)
Ein Tagesworkshop zur Einführung in die effektivsten Körper- und Entspannungsübungen sowie Massagetechniken bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne, wobei sowohl Einzel- als auch Partnerübungen erlernt werden.
Sie üben an einem Partner. Einzelpersonen sind willkommen, sollten aber die Bereitschaft mitbringen, andere Menschen zu massieren.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine Yogamatte, ein Kissen für Kopf/Knie und ein Handtuch mit. Ein Getränk und etwas Leichtes zu essen sind empfehlenswert.



Anmeldung & mehr Infos  bitte über die VHS - Link im Kurstitel!

Selbstfürsorge & Kräuterwissen

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Gelbes Gold - Wundtinktur und Massageöl -  20.07.2025 (Prieros)
Die vielgerühmte Heilkraft der Ringelblume besprechen wir bei einem Rundgang durch den Biogarten in Prieros und fangen sie anschließend mittels Öl und Alkohol ein: Gemeinsam stellen wir eine Urtinktur und ein Körper- bzw. Massageöl her und lassen uns dabei eine mit unseren frisch gesammelten Kräutern hergestellte Wildkräuterlimonade schmecken.


Anmeldung & mehr Infos  bitte über die VHS - Link im Kurstitel!




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